2023년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 21일:
|
1514 kcal
|
지방: 68.97g | 단백질: 91.75g | 탄수화물: 131.33g.
아침 식사: Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Багет Пшеничный Парижский. 점심 식사: ВкусВилл Голубцы Ленивые с Мясом Индейки, Вкусвилл Суп с Куриными Фрикадельками и Пастой "Звездочки". 저녁 식사: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Зернёный с Малиной. 간식/기타: Арла Сыр Натура Сливочный, Красные Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|