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Guten Morgen.
Bin wieder mit dabei. Hatte 2021 und 2022 gute 30 Kilo abgenommen. Jetzt sind sie wieder drauf. Mein Problem ist, wenn ich mein Ziel erreicht habe kriege ich es nicht hin es zu halten. Ärgere mich soo über mich selbst
Hoffe mit euch mein Ziel wieder zu erreichen. Schönen Wochenende aus dem Norden
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97.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 21일:
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1152 kcal
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지방: 37.24g | 단백질: 57.68g | 탄수화물: 156.58g.
아침 식사: K-Bio Agavendicksaft, Banane, Aldi Milch 1,5%, Vitalis Knuspermüsli Flakes + Mandeln. 저녁 식사: Apfelmus ungesüßt, Deli Reform Die Feine, Frühlingszwiebeln, Pilze, Gekochter Rosenkohl, Putenbrust Fleisch. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Haste den Schritt gemacht, dich hier wieder anzumelden 💪🏼👍🏼 super ! Alles Andere ist schon Vergangenheit
2023년 01월 21일 작성이: Denise6723
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2023년 01월 21일 작성이: maerzeinhorn
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Viel Erfolg beim Neustart
2023년 01월 22일 작성이: ines-h
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Vielen Dank für die Unterstützung. Das hilft mir sehr.Schönen Sonntag.
2023년 01월 22일 작성이: maerzeinhorn
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Viel Erfolg! 🍀
Ich bin auch aus dem Norden, also Grüßli zurück ☺️
2023년 01월 22일 작성이: Tinaret
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