2019년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:
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1238 kcal
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지방: 58.03g | 단백질: 46.89g | 탄수화물: 132.56g.
아침 식사: Овсяноблин с Творогом. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай в Сметане, Гречка с Овощами. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Кефир 1%, Конфета, Коркунов Конфета, Три Правила Пирожок с Курицей. 더보기
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