2023년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 21일:
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1527 kcal
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지방: 66.68g | 단백질: 60.87g | 탄수화물: 176.19g.
아침 식사: Белые Грибы (Обжаренные), Подлива, Вареники с Капустой. 점심 식사: Мандарины, Хек Жареный, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Галя Балувана Голубцы со Свининой, Mlekovita Jogurt Polski. 간식/기타: Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Своя Линия Бисквитный Рулет. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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