2023년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 21일:
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1544 kcal
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지방: 135.66g | 단백질: 62.36g | 탄수화물: 14.46g.
아침 식사: Kerrygold Butter, Kaffee, Vitaquell Kokosöl. 점심 식사: Kerrygold Butter, Simply Keto MCT-Öl. 저녁 식사: Wiesenhof Puten Schnitzel. 간식/기타: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, REWE Schlagsahne, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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Cherybutterblümchen님의 체중기록
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