2023년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 21일:
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1769 kcal
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지방: 78.19g | 단백질: 130.23g | 탄수화물: 132.86g.
아침 식사: Danone Продукт Творожный с Персиком, Точно Молочно Молоко 2,5%, Минтай, Яйцо, Растительное Масло, Сахар, Точно Молочно Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Главпродукт Паста Томатная, Мираторг Фарш "Домашний", Соленья Варенья Фасоль Красная в Собственном Соку. 점심 식사: Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Тильзитер, Свинина, Куриное Филе, Гречка. 저녁 식사: Свинина, Куриное Филе. 간식/기타: Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Тильзитер, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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elizaveta_varenevna님의 체중기록
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