2023년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 21일:
|
498 kcal
|
지방: 16.55g | 단백질: 36.93g | 탄수화물: 50.44g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. 점심 식사: Сэндвич с Тунцом One Price Coffee, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. 간식/기타: Чай, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|