2023년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 21일:
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861 kcal
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지방: 30.02g | 단백질: 74.50g | 탄수화물: 71.34g.
점심 식사: 水煮蛋, 紫番薯. 저녁 식사: 白切雞, 蝦, 無糖豆漿. 간식/기타: 鳳梨酥. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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