2023년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 20일:
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620 kcal
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지방: 25.38g | 단백질: 44.62g | 탄수화물: 52.40g.
아침 식사: Batavo Iogurte Pense Zero Morango. 점심 식사: Herbalife Shake de Cookies & Cream. 저녁 식사: Vapza Grão de Bico, Bife a Milanesa. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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