2023년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 21일:
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856 kcal
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지방: 24.65g | 단백질: 44.90g | 탄수화물: 127.49g.
아침 식사: Pomelo, Orangen (mit Schale), Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen). 점심 식사: Pomelo. 저녁 식사: Ei, Blumenkohl, Rinderhackfleisch, Tomaten, Zwiebeln, Zucchini, Aubergine. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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