2023년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 20일:
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478 kcal
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지방: 11.22g | 단백질: 18.06g | 탄수화물: 75.42g.
아침 식사: Alface de Folha Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Yoki Farofa Pronta, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Quaker Aveia em Flocos Finos, Verde Campo Natural Whey Morango . 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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