2014년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 34.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 8일:
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440 kcal
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지방: 30.00g | 단백질: 19.00g | 탄수화물: 62.00g.
아침 식사: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Chick-fil-A Chicken Biscuit. 간식/기타: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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댓글
NICE... right direction!!!
2014년 12월 8일 작성이: millerm40
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