2023년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 20일:
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2507 kcal
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지방: 139.02g | 단백질: 93.54g | 탄수화물: 216.05g.
아침 식사: Ei. 점심 식사: Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Le Tartare Le Tartare, Tomaten, Leerdammer Caractère, Bagel. 저녁 식사: Ei, Schlagsahne, Parmesan (Gerieben), Schinkennudeln. 간식/기타: Milka Alpenmilch, Marmelade, Nutella Nutella, Eierkuchen, Lorenz Nicnac's. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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