2023년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 20일:
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671 kcal
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지방: 22.49g | 단백질: 21.04g | 탄수화물: 97.15g.
아침 식사: Dia Endulzante, Kalena Yerba Mate, Dia Mini Cracker Salvado. 점심 식사: Zapallo Hervido, Zanahoria Cocida, Chorizo de Cerdo Tipo Campestre. 저녁 식사: Arroz Blanco Cocido, Paladini Panceta Salada, SanCor Queso Reggianito Rallado. 간식/기타: Dia Mini Cracker Salvado, Hileret Edulcorante, Mate. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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