2023년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 31.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 20일:
|
2540 kcal
|
지방: 67.46g | 단백질: 124.89g | 탄수화물: 360.37g.
아침 식사: Принцесса Ява Чай Каркадэ, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки Кампана (Campana), Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо. 점심 식사: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сыр, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Каравай Ватрушка Творожное Наслаждение, Кофе, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. 간식/기타: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Ратибор Варенье Малиновое, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Лимон, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Каравай Ватрушка Творожное Наслаждение, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|