2023년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 20일:
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421 kcal
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지방: 10.72g | 단백질: 13.28g | 탄수화물: 70.61g.
아침 식사: Maçã, Mel, Ceifeiro Semente de Chia, Leite (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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