2023년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 20일:
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1250 kcal
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지방: 52.85g | 단백질: 82.91g | 탄수화물: 134.51g.
점심 식사: 水煮蛋, 紫番薯, 紅燒豆腐, 炒青椒, 炒高麗菜. 저녁 식사: 番茄, 頂好 極小粒三付橘納豆, 無糖豆漿, 蘋果, 醋油醬, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 毛豆. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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