2023년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.9 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 20일:
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1077 kcal
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지방: 17.39g | 단백질: 66.96g | 탄수화물: 161.18g.
아침 식사: Solidal Coop Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Land Protein +. 점심 식사: Melinda Mela, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Parmigiano (Grattugiato), Flora Riso Integrale. 저녁 식사: Melinda Mela, Conad Gallette di Farro, Aia Sottilissime di Pollo, Barilla Pastina. 간식/기타: Mandarino, Céréal Cracker alla Soia. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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