2023년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 14일:
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1518 kcal
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지방: 86.02g | 단백질: 40.25g | 탄수화물: 142.57g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Вязанка Сосиски Молокуши. 점심 식사: Orion Choco Pie Apple Cinnamon, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. 저녁 식사: Яйцо, Milka Bubbles Бананово-Йогуртовая Начинка. 간식/기타: Яшкино Конфеты Крокант, Глобус Чернослив, Мерси Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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