2023년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 20일:
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1258 kcal
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지방: 34.62g | 단백질: 89.57g | 탄수화물: 139.93g.
아침 식사: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, La Boulangère Pain de Mie Complet et Levain, Régilait Nuage de Lait. 점심 식사: Sushi au Thon, Sushi de Légumes. 저녁 식사: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Danone Le Nature Yaourt, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Bjorg Galette Extra Fines Maïs, Andros Compote Pomme Citron Yuzu sans Sucres Ajoutés, Grand Frais Radis, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Endive, St Môret Ligne & Plaisir, Monoprix Noix de Bœuf Séchée , Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti , Picard Épinards Hachés à la Crème, Thiriet Choux-Fleurs en Fleurettes, Picard Poêlée Parisienne Bio. 간식/기타: Kinder Country. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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