2023년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 20일:
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1848 kcal
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지방: 85.25g | 단백질: 62.65g | 탄수화물: 205.55g.
아침 식사: McDonald's Латте Средний, Coca-Cola Кока Кола, Соус Барбекю, Королівський Смак Майонез 67%, Сыр, Верес Горошек Зеленый, Макароны с Маслом. 점심 식사: Сильпо Сало, Кофе, Сахар, Торчин Соус Бургер, Хлебец, Мивина Мивина. 저녁 식사: Чай, De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Белый Хлеб. 간식/기타: Мрія Желе , Запеченный Картофель. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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