2023년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 18일:
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1312 kcal
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지방: 48.19g | 단백질: 102.75g | 탄수화물: 123.73g.
아침 식사: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Вареное Яйцо, Богучарские Джем Клубничный с Эритритом. 점심 식사: Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Деликатеска Дори Тушка Замороженная . 저녁 식사: Global Village Лечо Смесь Овощная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 간식/기타: Protein Rex Lamington Milky. 더보기
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