2023년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.7 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 20일:
|
585 kcal
|
지방: 7.07g | 단백질: 68.60g | 탄수화물: 64.79g.
아침 식사: DM Eiweiß Shake Vegan Schoko. 점심 식사: Tomaten, Marmelade, Weizenbrötchen. 저녁 식사: DM Sportness Eiweiß Shake Vegan. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|