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Sí! Sí! Fuera otra decena!
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89.9 kg
지금까지 감소한: 38.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 20일:
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577 kcal
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지방: 14.22g | 단백질: 75.86g | 탄수화물: 32.89g.
아침 식사: Aguacate, HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Vainilla, Hacendado Pan de Cereales y Semillas, Eroski Pechuga de Pavo. 점심 식사: Queso de Cabra (Semiblando), Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Pan Tostado Integral, Freshona Pimientos del Piquillo con Ajo. 간식/기타: HSN Foods Protein Pudding Chocolate. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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 댓글
2023년 01월 20일 작성이: marmag1
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2023년 01월 20일 작성이: Chispachispa
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Oleeee👏👏, cómo no me espabile me pillas enseguida.
2023년 01월 20일 작성이: jordibuseros
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2023년 01월 20일 작성이: estherpl28
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2023년 01월 20일 작성이: Lasaña
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Oleeee...!! 💃 💃 💃 👏 👏 👏
¡¡Felicidades Lurking...!! 🤗
Espectacular progresión 👍
Si sigues trabajando bien los buenos hábitos alimenticios y mantienes actividad y ejercicio, antes de lo que piensas, te encuentras con el 7 😜
2023년 01월 20일 작성이: Sandymmv
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tienes q sentirte súper orgullosa !! ole ese cambio de hábitos y de vida. fantástico!!
2023년 01월 20일 작성이: Carmenhuelva
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2023년 01월 20일 작성이: EvaSieteTres
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2023년 01월 20일 작성이: Succubae
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Muchas gracias por esos ánimos 🥰🥰 Hay que seguir trabajando mucho, pero se va avanzando. Lo más positivo es que físicamente me siento bien, me siento fuerte y con ganas de seguir 😊😊😘
2023년 01월 21일 작성이: lurkingwh
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Pues eso es lo más importante 🤗
2023년 01월 21일 작성이: Succubae
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