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Body fat - 50.7%
Gone down, but not much in two weeks, I know it’s because I don’t have a proper routine.
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76.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 20일:
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1794 kcal
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지방: 61.51g | 단백질: 77.90g | 탄수화물: 241.99g.
아침 식사: Clover Butro, Bovril Beefy, Bananas , Albany Best of Both White Bread. 점심 식사: Cherry Tomatoes, Feta Cheese , Whole Wheat Macaroni (Cooked) . 저녁 식사: SPAR Portuguese Rolls, Rump Steak, Woolworths Trinchado Sauce. 간식/기타: McDonald's Oreo McFlurry. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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