2023년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 20일:
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1455 kcal
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지방: 48.85g | 단백질: 61.56g | 탄수화물: 195.73g.
아침 식사: Kaffee, Trauben, Clementinen. 점심 식사: Käsekuchen mit Früchten, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Hühnersuppe, McDonald's Chicken Wings, Frikadelle, Rindergulasch, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl, Jean Luc Baguette Brötchen , REWE Apfelsaftschorle. 간식/기타: Tee, Jeden Tag Süßstoff , Adelholzener Active O2 Apfel Kiwi. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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