2023년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 20일:
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798 kcal
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지방: 37.05g | 단백질: 38.91g | 탄수화물: 79.78g.
아침 식사: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. 점심 식사: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Гороховый Суп. 간식/기타: Вкуснотеево Кефир 1%, Бразильские Орехи. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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