willi Muehlenbaeumer님의 저널, 2023년 01월 20일

👍😊700.Gramm mehr.59,1 kg.💪💪💪💪💪💪💪
59.1 kg 지금까지 감소한: 48.9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 20일:
1128 kcal 지방: 39.87g | 단백질: 71.09g | 탄수화물: 121.24g.   아침 식사: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Proteinpulver, Müller Griespudding Traditionell, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. 저녁 식사: Meßmer Fencheltee, Favorit Fruchtdessert Apfel , Primello Frischkäsezubereitung Kräuter, Etelser Rahmfrisch Kräuter, Meggle Butterfly, Korn Mühle Paderborner Landbrot, Rheinbrot Kasseler Brot, K-Classic Kassler Aufschnitt. 간식/기타: Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere. 더보기
48 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
👍 Hau rein, soweit es geht. 🍌🥦🍝🧀😊 Was sagt denn dein doc dazu?  
2023년 01월 19일 작성이: darlana.
🤔Habe um 9:00 ein Gespräch mit meiner Fr. Dr. 😉😉😉 
2023년 01월 20일 작성이: willi Muehlenbaeumer
Das ist gut. Drücke dir die Daumen, dass es eine gute Lösung für dein Problem gibt 🍀 
2023년 01월 20일 작성이: darlana.

     
 

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