2023년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 20일:
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696 kcal
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지방: 15.62g | 단백질: 35.95g | 탄수화물: 104.31g.
아침 식사: Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 점심 식사: Havuç, Mantarlı Tavuk Sote, Taze Makarnalar (Pişmiş). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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