2023년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 20일:
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617 kcal
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지방: 17.19g | 단백질: 12.41g | 탄수화물: 112.43g.
아침 식사: Pineapple, Mangos, Low Fat Milk, Brown Sugar . 점심 식사: Bakali Corn Cakes, Stork Country Spread 40% Fat Spread, Eskort Liver Spread, Cucumber (with Peel), Tomatoes. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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