2023년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 20일:
|
1692 kcal
|
지방: 74.10g | 단백질: 83.17g | 탄수화물: 173.70g.
아침 식사: Excelsior Сыр Maasdam 45%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, моти. 점심 식사: Индилайт Стейк Грудки Индейки, Мистраль Кус Кус. 저녁 식사: La Trattoria Пицца с Курицей и Ананасами , Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Индилайт Ветчина из Индейки, Красное и Белое Тортилья Пшеничная. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|