2023년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 20일:
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1672 kcal
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지방: 68.26g | 단백질: 136.91g | 탄수화물: 118.99g.
아침 식사: Булочки Мои, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Жизнь Март Чизкейк Матча. 점심 식사: Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Snaq Fabriq Snaq Well, Кофе с Молоком и Сахаром, Оливье Мой, Лазанья Моя. 저녁 식사: Дикси Мандарины, RED Шоколад с Ореховой Начинкой, Папа Может Ветчина с Индейкой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Лазанья Моя. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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