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результат за 2 недели 3.5 кг.
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86.1 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 20일:
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1602 kcal
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지방: 123.31g | 단백질: 94.71g | 탄수화물: 32.83g.
아침 식사: Рахат Темный Шоколад 80%, Sveza Творожный Сыр, Авокадо, Сметана Домашняя, Маслины, Кето Хлеб, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Томатная Паста, Салат Овощной, Шампиньоны, Говяжий Фарш, Авокадо. 더보기
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주 25.2 kg 감소하기
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