2023년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 20일:
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822 kcal
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지방: 22.32g | 단백질: 79.64g | 탄수화물: 88.24g.
아침 식사: ВкусВилл Шоколад на Меду 70% Какао, Ярче Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Магнит Хурма. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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