2023년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 19일:
|
1143 kcal
|
지방: 39.81g | 단백질: 58.26g | 탄수화물: 145.15g.
아침 식사: Banana, Durazno. 점심 식사: Piña, Tarta de acelga, Munsta Helado Chocolate. 저녁 식사: Piña, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 간식/기타: Naranjas. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|