vanndeodato님의 저널, 2023년 01월 19일

O problema do final do mês é que chega nessa data e só tem arroz branco. A vida do desempregado é triste.
128.7 kg 지금까지 감소한: 4.3 kg.    남은양: 47.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 19일:
2089 kcal 지방: 38.23g | 단백질: 79.77g | 탄수화물: 357.84g.   점심 식사: Seara Linguiça Toscana, Pepino (com Casca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Sabor da Terra Granola Tradicional, Maizena Cremogema Chocolate, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Sabor da Terra Granola Tradicional, Mingau de Aveia. 더보기
3541 kcal 운동: 에어로빅 - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 1.8 kg 감소하기

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댓글 
Tá difícil mesmo, estava ajudando uma amiga a encontrar uma colocação e realmente não aparece nada. 
2023년 01월 20일 작성이: Ale Arrais
Sei bem como é! Mas você já tentou procurar alguma feira? Digo, feira de bairro mesmo. Vai em horário de xepa (17h30-18h00), sempre tem uns legumes mais abaixo do preço normal, e as vezes pode até conseguir legumes de graça! Onde eu moro sempre vou esse horário e com 30 reais faço uma feira bem farta, e ainda consigo pegar legumes de graça. 
2023년 01월 20일 작성이: anacaetano@
Ana Caetano, o problema é que não existe dinheiro. Tudo que eu tenho na minha conta são 2 centavos. E não tem quem me empreste. E a feira mais próxima daqui eu teria que pegar 2 ônibus.  
2023년 01월 20일 작성이: vanndeodato
Tá difícil demais, Ale Arrais. Não aguento mais essa vida. Essa é a vdd.  
2023년 01월 20일 작성이: vanndeodato
Vann, eu entendi sua situação. É realmente complicado, não sei exatamente da sua situação socioeconômica, e sei que pode ser muito complicado, mas já cogitou o benefício auxílio brasil? pelo menos até você conseguir um emprego... Deus te ilumine e ajude. Estou torcendo por você!  
2023년 01월 20일 작성이: anacaetano@
@vanndeodato em situações assim preocupe-se apenas em manter o déficit calórico. Isso se sua intençao for a perda de peso.  
2023년 01월 21일 작성이: Saulo.cnc
Ja trabalhou com vendas? Qual sua regiao? Eu passei por um tempo bem complicado na minha vida tbm, e uma lider tupperware me ajudou a iniciar com as vendas, não é muito, porem da para iniciar, é um produto bom que tem sua marca consolidada no mercado, vc so precisa ser boa nas demonstrações e nao ter medo de ganhar "naos". Qual sua cidade?  
2023년 01월 21일 작성이: Rita Darlene
E não tem custo inicial, vc nao precisa comprar kit, nada disso pra iniciar.  
2023년 01월 21일 작성이: Rita Darlene
ramon dino procura ai na internwt só comia arroz e ovo hoje é campeão 
2023년 01월 22일 작성이: freilinux

     
 

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