2014년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 8일:
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1071 kcal
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지방: 34.52g | 단백질: 52.27g | 탄수화물: 137.89g.
아침 식사: Tastino Biscuit Avoine et Sésame, Noix, Nutella Nutella, U Baguettes Précuite, Kellogg's Crunchy Muesli, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%, Fraises Congelées Non Sucrées. 점심 식사: Aldi Stollen, Lindt Chocolat Praline, Rians Faisselle 0%, Concombre (Pelé), Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, St Môret Ligne & Plaisir, Poivrons, Chou-Fleur, Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg. 저녁 식사: Tablette d'or Croustillant Lait et Riz, Rochefontaine Asperges Vertes, Fraises Congelées Non Sucrées, Pavé d'Affinois Léger et Fondant, U Baguettes Précuite, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Leader Price Laitue Iceberg, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%. 간식/기타: Pomme, Emco Musli Mix Fruit Rouge, Rians La Faisselle 0%. 더보기
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안정된 체중
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