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Nem acredito, menos -2kg finalmente!
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95.8 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 19일:
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628 kcal
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지방: 15.53g | 단백질: 67.62g | 탄수화물: 52.48g.
아침 식사: Italac Leite Semidesnatado, Piraquê Biscoito Salgado Original. 점심 식사: Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido. 저녁 식사: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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