2023년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 19일:
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2095 kcal
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지방: 101.99g | 단백질: 109.00g | 탄수화물: 198.92g.
아침 식사: Mate Amargo, Primer Precio Manteca, La Francia Pan Rustico Especial con Calabaza . 점심 식사: Chia, Aceite de Oliva, Zapallito Verde, Zanahoria, Tomates, Nalga, Milanesa de Carne Frita. 저녁 식사: Huevo Duro, Banana, Manzana, Almendras. 간식/기타: Jugo de Naranja Congelado (Reconstituido con Agua), Cucurucho, Helado, Helado de Fresa . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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