2023년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.0 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 19일:
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710 kcal
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지방: 9.00g | 단백질: 16.40g | 탄수화물: 79.50g.
점심 식사: McDonald's Filet-O-Fish (No Tarter Sauce). 간식/기타: Three Floyds Gumballhead, Yuengling Traditional Lager. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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