2023년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 19일:
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2276 kcal
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지방: 64.51g | 단백질: 120.59g | 탄수화물: 288.53g.
아침 식사: Fragole, Lindt Lindor Cioccolato al Latte con Morbido Ripieno, Prozis Burro di Arachidi, Vemondo Bevanda Cocco e Riso senza Zuccheri, Stuffer Yogurt Silvretta, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Oats Instant, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor. 점심 식사: Peperoni Rossi Dolci, Peperoni Gialli Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Lidl Riso Basmati. 저녁 식사: Finocchio, Zucchine, Orogel Verdurì Leggerezza, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Baguette Integrale, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Balocco Mondine, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Prozis Oats Instant, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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