2023년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 19일:
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2257 kcal
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지방: 33.14g | 단백질: 125.32g | 탄수화물: 256.41g.
점심 식사: Hataku. 저녁 식사: Bintang Pilsener, California Rolls, Salmon Sushi. 간식/기타: PH Nutrition Whey Protein, PH Nutrition Whey Protein. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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