2023년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.3 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 19일:
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1475 kcal
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지방: 45.34g | 단백질: 87.00g | 탄수화물: 176.29g.
아침 식사: Manzana, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco. 점심 식사: Arroz Blanco Cocido, Solomillo de Cerdo. 저녁 식사: Knorr Crema de Calabacin con Quesito. 간식/기타: Hacendado Cacahuete Frito, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Jamón York, Hacendado Picos Camperos. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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