2023년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 33.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 19일:
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1676 kcal
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지방: 65.21g | 단백질: 118.77g | 탄수화물: 150.34g.
아침 식사: Aldi Napolitana de Chocolate, Café Cortado, Azúcar Morena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Valor Chocolate Negro 82%, Café con Leche, Carrefour Pan de Hogaza. 점심 식사: Linwoods Semillas de Lino y Chía con Manzana y Canela, Hacendado +Proteínas , Auchan Ketchup , Aceite de Oliva Extra Virgen, Serrano Burguer Meat de Pavo y Pollo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). 저녁 식사: Auchan Flan 0% Materia Grasa , Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Mandarinas, Noel Delizias al Corte Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, VILLACORONA Queso Fresco Burgo con Sal, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. 간식/기타: AUCHAN COLLECTION TURRÓN de TRUFA a la NARANJA , Central Lechera Asturiana Suprema Semidesnatada. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Lo vesssss cómo no podía ser.....
2023년 01월 19일 작성이: jordibuseros
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Pues si Jordi... 😁, el caso es que "la visita del mes" de momento, ni ha llegado ni se la espera, o si, quien sabe... 😩 Es lo que tiene la premenopausia... 🙄 Me tiene completamente despistada... Lo mismo me viene dos veces en tres semanas, que no me viene en dos meses.. 🙄
2023년 01월 19일 작성이: Sandymmv
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No me lo expliques, mi mujer está exactamente igual. Va que con un poco de suerte en nada dejáis de pasarlo mal para siempre 😊
2023년 01월 20일 작성이: jordibuseros
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