2014년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.0 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 7일:
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1969 kcal
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지방: 84.21g | 단백질: 86.30g | 탄수화물: 217.34g.
아침 식사: Nature Valley Breakfast Biscuits. 점심 식사: White Pita Bread, White Rice, Grilled Chicken. 저녁 식사: White Rice, Cracker Barrel Old Country Store Hamburger Steak. 간식/기타: Weight Watchers Ice Cream Bars - Dark Chocolate Raspberry, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Dry Roasted Almonds (with Salt Added) , Boiled Egg, Weight Watchers Ice Cream Bars - English Toffee Crunch. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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