2023년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 19일:
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595 kcal
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지방: 22.27g | 단백질: 32.99g | 탄수화물: 65.79g.
아침 식사: Kaffee, Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Obstsalat, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Garden Gourmet Vegetarische Gemüsebällchen, Brokkoli. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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