micheevs5님의 저널, 2023년 01월 19일

2023년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
107.2 kg 지금까지 감소한: 10.5 kg.    남은양: 17.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 19일:
1677 kcal 지방: 75.82g | 단백질: 122.25g | 탄수화물: 119.11g.   아침 식사: Свинина, Перекресток Мексиканская Смесь, Магнит Бурек с Начинкой из Вишни и Творога, Aristocrat Горячий Шоколад, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. 저녁 식사: Перекресток Мексиканская Смесь, Свинина. 간식/기타: Мираторг Наггетсы Куриные Классические. 더보기
2585 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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