2023년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 19일:
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809 kcal
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지방: 26.03g | 단백질: 67.96g | 탄수화물: 81.04g.
점심 식사: 媽媽煮藝 黑胡椒毛豆. 저녁 식사: 快樂牛 低脂乾酪切片, 小番茄（葡萄形狀）, 蘋果, 義美 無加糖豆漿, THE VEGAN樂維根 全素高蛋白-奶茶口味, 奇亞籽, Costco 大麥若葉. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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