2023년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 19일:
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1015 kcal
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지방: 42.45g | 단백질: 51.19g | 탄수화물: 118.05g.
아침 식사: Tahu, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Kecambah. 점심 식사: Tango Wafer Chocolate, ABC Saus Sambal , Tahu, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Kecambah. 저녁 식사: Mayora Kalpa, Brokoli, Blue Band Mentega, Kimbo Sosis Sapi, Pronas Kornet Daging Ayam, Pronas Pastamia Spaghetti. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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