2023년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 19일:
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883 kcal
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지방: 26.85g | 단백질: 37.45g | 탄수화물: 122.22g.
점심 식사: Teh Tawar, Selada Kol, Sawi Hijau, Telur Rebus, Mie Sedaap Korean Spicy Soup. 저녁 식사: Tahu Sumedang, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 간식/기타: Makaroni. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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